Все из нас сталкиваются с такой проблемой, конечно если у Вас ОС семейства Windows. Это нормальное явления для этих ОС т.к. они так устроены. Частичное решения предлагаю Вам в видео уроке.

Это конечно очень маленькая часть того, что можно сделать, но она существенно повышает скорость работы вашего компьютера.

Если возникнут дополнительные вопросы, задавайте в комментариях.